Selamat Datang Sahabat Putra Mania, Cemas adalah satu rangsangan emosi panik yang diderita karena adanya kondisi yang penuh dengan tekanan. Apalagi jika tekanan yang dihadapi memaksakan kita untuk pada saat itu juga menyelesaikan permasalahan yang harus dihadapi, tentunya hal ini akan membuat kita
sangat cemas dan tidak tenang mengerjakan pekerjaan lainnya. Namun, taukah kecemasan ternyata bisa menimbulkan meningkatnya risiko timbulnya penyakit. Hal yang lebih menakutkan akan menimbulkan risiko penyakit strok, maka dari itu jika kita menderita kecemasan yang akut adakalanya kita berkonsultasi dengan dokter dari rumah sakit terbaik agar kita bisa mencegah timbulnya penyakit-penyakit kronis yang berbahaya bagi kesehatan kita secara lahiriah maupun batiniah.
Rasa Cemas Bisa Timbulkan Stroke Jika rasa cemas yang kita derita masih bisa diatasi, maka lakukan cara-cara yang bisa menghilangkan cemas dalam waktu yang singkat, misalnya dengan mendengarkan musik yang menurut kita bisa menenangkan kita karena musik bisa mengalihkan pikiran kita dari stress yang ditimbulkan rasa cemas, kemudian sugesti diri merupakan salah satu bentuk dorongan postif bagi diri kita untuk bersikap tenang, hal tersebut sedikitnya bisa membantu kita untuk mengatasi kecemasan tersebut.Demikian, Semoga Bermanfaat. Akhir kata, Selamat Beraktifitas.
Wassalamu'alaikum Wr . Wb
0 comments:
Post a Comment